更年期の諸症状で悩んでいる人に

更年期の症状は誰にとってもつらいものです。女性なら必ず経験することになる更年期障害は、閉経によって卵巣ホルモンの分泌量が変化し、体調や精神にさまざまな影響をおよぼすことが原因となります。

 

例えば暑くないはずの季節でも突然体がほてったり、汗をかいたりすることがあります。顔はほてって暑いのに、逆に手足は冷たくなったりする人もいれば、肩コリや頭痛で悩まされる人もいます。

 

さらには動悸や息切れが何の前触れもなく始まったりすることもあるため、非常に悩みが深い症状と言えます。

 

 

セントジョーンズワートを飲んで神経のバランスを整える

 

更年期の症状は、精神にも大きな変化をきたします。

  • 判断力や集中力が衰える
  • 人と合うのが億劫になり、やる気が起きない
  • 訳もなく不安感にかられる
  • 寂しさを感じる
  • ついイライラして家族に当たり散らしてしまう

これらの更年期症状は、基本的には脳から神経を伝って全身に出される命令と、体内のホルモンの分泌量が食い違ってしまうことが原因となっています。改善するためには神経のバランスを取り戻すことが大切です。

 

そのためにはセロトニンと呼ばれる脳内物質の量を増やす必要があり、これにセントジョーンズワートが役立つとされています。

 

セントジョーンズワートに含まれる有効成分によってセロトニンの分泌量が増えるため、狂ってしまったら神経のバランスが整えられ、辛い更年期の症状をが緩和するのに役立つと言われています。